"지혈엔 소주!"...생활 속 유용한 건강상식 14

① 손톱에 윤기가 없을 때.
     매니큐어를 지우고 나면 손톱이
     푸석푸석하고 윤기가 없어진다.
     이 때 치약을 칫솔에 묻혀 닦아주면
     손톱에 윤기가 자르르 ~

② 팔꿈치가 거무스레할 때.
     레몬 조각으로 닦는다.
     과일산이 검은 것을 없애주는
     효과가 있기 때문이다.

③ 발냄새•무좀 심할 때.
     소다를 신발 속이나 양말에 뿌려서
     신으면아무리 심한 발냄새라도
      싹 없어진다.

④ 습관성 코피 흘릴 땐.
     코피를 습관적으로 자주 흘리는
     사람에게 통 연근을 갈아 즙을 낸 후
     하루 2~3회 소주잔 2잔 정도를
     3~4일간 복용한다.
     지혈제를 먹일 수 없는 아이들에게
     특히 좋은 민간 요법이다.

⑤ 감기로 코 막혔을 땐.
     양파를 갈아서 면봉으로 찍어바르면
     코가 시원하게 뚫린다.
     또는 말린 쑥을 가볍게 비벼서 콧구멍에
     잠깐 넣어두어도 도움이 된다.

⑥ 동상에 걸렸을 땐.
     세면대 하나 정도의 물에 소금 한줌을
     넣어 끓인 다음 화상을 입지 않을
     정도의 온도가 되면
     손과 발을 담가본다.
     가려움증과 통증이 깜쪽같이 사라진다.

⑦ 안경 김서림 없애려면?
      마른 비누로 문질러 준 다음에
      수건으로 닦아주면 된다.
      또 스펀지나 솜에 샴푸를 몇 방울
      떨어뜨려 닦아주어도 효과 만점이다.

⑧ 눈이 침침하고 안 보일 땐.
     눈이 침침하고
     갑자기 앞이 잘 안보일 때
     당근 주스를 마시면
     눈의 피로가 싹 사라진다.
     아침에 일어나자 마자 당근 주스를
     마시면 속도 편하고 식욕도 좋아진다 .

⑨ 머리카락 윤기나게 하려면?
     마요네즈를 머리에 고루 바르고
     뜨거운 스팀 타월을 두른 뒤
     10분 후 미지근한 물에 헹구면
     푸석푸석한 머리카락에 윤기가 난다.

⑩ 빈혈증세가 있을 때.
     기름기가 적은 생선과 계란, 탈지유,
     두부, 콩, 김, 유부, 멸치, 간 등
     헤모글로빈의 생성을 활발하게 만드는
     식품이 좋다.
     마른 살구와 건포도사과 등도
     양질의 단백질과 철분을 함유하고 있어
     빈혈에 좋으니 꼭 섭취해본다.

⑪ 머리빗이나
     헤어브러시 찌든때가 꼈을 땐.
     물에 샴푸를 풀어 거품을 일으킨 다음
     그곳에 담가 두었다가 물로 헹구면
     신기할 정도로 때가 깨끗이 잘 빠진다.

⑫ 손에 잉크 얼룩 묻었을 때.
     집안에 있는 성냥을 찾아본다.
     성냥을 한 개 꺼내서,
     성냥알의 화약부분을 물에 적셔가면서
     잉크가 묻은 손을 싹싹~ 쓱쓱
     문지르면 정말 깨끗하게 지워진다.

⑬ 살속 파고든 발톱이 아플 때.
     발톱이 살속으로 파고들어
     고통스러울 때가 있다.
     이럴 땐 탈지면에 식초를 흠뻑 적셔서
     발톱 위에 10분 정도 올려놓으면
     발톱이 물러지면서 통증이 멎는다.
     또 손톱깎이로 깎아내도
     아프지 않고 잘 깎인다.

⑭ 하얀치아를 원할 때.
     상추를 말려서 가루로 빻아서
     세면대 옆에 두고 양치할 때마다
     치약을 묻힌 치솔에 살짝 찍어 양치하면
     희고 깨끗한 치아를 가질 수 있다.
     또는 누런 치아는 바나나 안쪽의
     껍질로 닦으면 산 성분이 많이 들어있어
     레몬으로 치아를 닦는 것과 마찬 가지로
     어느새 흰치아로 변해 있을 것이다.